Tag-arkiv: KIF-Fitness

Nu er raceren kommet ned fra loftet

Udgivet den 21. februar 2014 af Erik Krog

Raceren er pakket ud af cykeltasken Raceren gøres forårsklar For et par dage siden, sad vi og gloede på TV, som åbenbart kun kan finde gamle krimier frem. Da vi så havde set på tre styk af slagsen, tonede der … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Tid til at tænke på sommerens motionscykling

Udgivet den 14. januar 2014 af Erik Krog

Erik Krog opfordrer KIF-Fitness til allerede nu, at tænke på udendørs træning Jeg er udmærket klar over, at det stadig er vinter, men noget kunne tyde på, at det er naturen ikke helt klar over, da den smule sne vi … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , | Skriv en kommentar

På træningstur på MTB’eren

Udgivet den 17. oktober 2013 af Erik Krog

Her på cykelstien, tæt på Døndalen. Racercyklen er sat på loftet for vinteren, og den indendørs cykling er startet i Klemensker Fitness (KIF). Men, hvis jeg kun tager de 2 x 1 time “Indoor Cycling” om ugen (også kaldet afslapning … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Raceren bestod med glans – meeeeeen …..

Udgivet den 28. september 2013 af Erik Krog

Min Look KG 486. Billedet er taget i dag på vejen til Skovly.   Foto: Erik Krog I går modtog jeg en ny krankbox fra Selandia Cykler i Odder. Jeg fik den hurtigt monteret, da jeg har haft en del vrøvl … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Handicap Tour de Bornholm 2013

Udgivet den 7. september 2013 af Erik Krog

Målet på Slotslyngen Igen i år stod jeg som depotbestyrer på depot “Slotslyngen”, på toppen af Bornholm. Det var motionscykelløbet “Handicap Tour de Bornholm” som blev afviklet i dag, og igen traf jeg mange af de positive mennesker (ja, jeg … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Motionscykling i Klemensker Fitness

Udgivet den 4. maj 2013 af Erik Krog

Grethe Pihl ankommer til træningen.               Foto: Erik Krog I dag var det den første rigtige dag, at Klemensker Fitness havde motionscykling på programmet. Det er stadig meget for tidligt at konkludere, om dette … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , | Skriv en kommentar

Til Klemensker i KIF-Fitness

Udgivet den 25. marts 2013 af Erik Krog

Det var lidt besværligt, at tilmelde mig til den indendørs cykeltræning i KIF-Fitness i dag, da holdet havde været overbooket i nogen tid. Men lidt hen imod middag var det pludselig 4, der havde meldt fra, og så var det … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , | Skriv en kommentar

Sne fygning over Bornholm

Udgivet den 22. marts 2013 af Erik Krog

Fra Rø, med Østersøen lige forude.      Jeg havde meldt mig til indendørs cykling i går i Klemensker Fitness, men på grund af vejret – samt et godt råd fra politiet om vejsituationen, aflyste jeg seancen. Men – i … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , | 2 kommentarer

På “Indoor Cycling” – igen

Udgivet den 2. marts 2013 af Erik Krog

Et ældre billede fra “Bornholm Rundt” afblog-ejeren, her på Østre Skole i Rønne Efter godt to måneders pause fra den indendørs træning, er jeg atter tilbage på holdet i Klemensker IF-Fitness. Selv om jeg har holdt en pause fra træningen … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

KIF-Fitness – nu med motionscykelhold

Udgivet den 26. februar 2013 af Erik Krog

Da jeg lige før jul, meldte mig ud af Klemensker IF- Fitness, havde jeg ikke regnet med, at komme tilbage så hurtigt igen, som tilfældet er blevet. Min udmeldelse skyldes min diabetes, som jeg ville “selvtræne”, da jeg havde fundet … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , | Skriv en kommentar