-
Total views : 3393505
-
Seneste indlæg
Seneste kommentarer
- John Grønbæk Jakobsen til Naturen i billeder
- jyden til Lov er lov
- Erik Krog til Stenfiskere og fisk
- Erik Krog til Ny justitsminister i USA?
- ham selv til Ny justitsminister i USA?
Arkiver
- april 2021
- marts 2021
- februar 2021
- januar 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- august 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- marts 2020
- februar 2020
- januar 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- marts 2019
- februar 2019
- januar 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- august 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- marts 2018
- februar 2018
- januar 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- marts 2017
- februar 2017
- januar 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- august 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- marts 2016
- februar 2016
- januar 2016
- december 2015
- oktober 2015
- september 2015
- august 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- marts 2015
- februar 2015
- januar 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- marts 2014
- februar 2014
- januar 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- august 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- marts 2013
- februar 2013
- januar 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- august 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- marts 2012
- februar 2012
- januar 2012
- december 2011
- november 2011
Tag-arkiv: KIF-Fitness
Nu er raceren kommet ned fra loftet
Raceren er pakket ud af cykeltasken Raceren gøres forårsklar For et par dage siden, sad vi og gloede på TV, som åbenbart kun kan finde gamle krimier frem. Da vi så havde set på tre styk af slagsen, tonede der … Læs resten
Udgivet i Ikke kategoriseret
Tagget Bornholm Rundt, KIF-Fitness, Klemensker, Look KG 486
Skriv en kommentar
Tid til at tænke på sommerens motionscykling
Erik Krog opfordrer KIF-Fitness til allerede nu, at tænke på udendørs træning Jeg er udmærket klar over, at det stadig er vinter, men noget kunne tyde på, at det er naturen ikke helt klar over, da den smule sne vi … Læs resten
Udgivet i Ikke kategoriseret
Tagget Bornholm Rundt, Gudhjem Bjergløb, KIF-Fitness, Tyskland
Skriv en kommentar
På træningstur på MTB’eren
Her på cykelstien, tæt på Døndalen. Racercyklen er sat på loftet for vinteren, og den indendørs cykling er startet i Klemensker Fitness (KIF). Men, hvis jeg kun tager de 2 x 1 time “Indoor Cycling” om ugen (også kaldet afslapning … Læs resten
Udgivet i Ikke kategoriseret
Tagget Bornholm, Indoor cycling, KIF-Fitness, Klemensker Fitness, Mountainbike
Skriv en kommentar
Raceren bestod med glans – meeeeeen …..
Min Look KG 486. Billedet er taget i dag på vejen til Skovly. Foto: Erik Krog I går modtog jeg en ny krankbox fra Selandia Cykler i Odder. Jeg fik den hurtigt monteret, da jeg har haft en del vrøvl … Læs resten
Udgivet i Ikke kategoriseret
Tagget Allan Simonsen, Bornholm Rundt, Jørn Bitsch, KIF-Fitness, Klemensker, Look KG 486, MTB, Selandia Cykler, Skovly, Vild med dans
Skriv en kommentar
Handicap Tour de Bornholm 2013
Målet på Slotslyngen Igen i år stod jeg som depotbestyrer på depot “Slotslyngen”, på toppen af Bornholm. Det var motionscykelløbet “Handicap Tour de Bornholm” som blev afviklet i dag, og igen traf jeg mange af de positive mennesker (ja, jeg … Læs resten
Motionscykling i Klemensker Fitness
Grethe Pihl ankommer til træningen. Foto: Erik Krog I dag var det den første rigtige dag, at Klemensker Fitness havde motionscykling på programmet. Det er stadig meget for tidligt at konkludere, om dette … Læs resten
Til Klemensker i KIF-Fitness
Det var lidt besværligt, at tilmelde mig til den indendørs cykeltræning i KIF-Fitness i dag, da holdet havde været overbooket i nogen tid. Men lidt hen imod middag var det pludselig 4, der havde meldt fra, og så var det … Læs resten
Sne fygning over Bornholm
Fra Rø, med Østersøen lige forude. Jeg havde meldt mig til indendørs cykling i går i Klemensker Fitness, men på grund af vejret – samt et godt råd fra politiet om vejsituationen, aflyste jeg seancen. Men – i … Læs resten
På “Indoor Cycling” – igen
Et ældre billede fra “Bornholm Rundt” afblog-ejeren, her på Østre Skole i Rønne Efter godt to måneders pause fra den indendørs træning, er jeg atter tilbage på holdet i Klemensker IF-Fitness. Selv om jeg har holdt en pause fra træningen … Læs resten
Udgivet i Ikke kategoriseret
Tagget Bornholm, Bornholm Rundt, Indoor cycling, KIF-Fitness, Klemensker
Skriv en kommentar
KIF-Fitness – nu med motionscykelhold
Da jeg lige før jul, meldte mig ud af Klemensker IF- Fitness, havde jeg ikke regnet med, at komme tilbage så hurtigt igen, som tilfældet er blevet. Min udmeldelse skyldes min diabetes, som jeg ville “selvtræne”, da jeg havde fundet … Læs resten