Tag-arkiv: Indoor cycling

På træningstur på MTB’eren

Her på cykelstien, tæt på Døndalen. Racercyklen er sat på loftet for vinteren, og den indendørs cykling er startet i Klemensker Fitness (KIF). Men, hvis jeg kun tager de 2 x 1 time “Indoor Cycling” om ugen (også kaldet afslapning … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

En træningstur med Klemensker Fitness “holdet”

I går havde vi endnu en træningstur med mit nye cykelmotionshold fra Klemensker Fitness. Nu er “hold og hold” nok en betegnelse, der er lige i overkanten, men for anden gang var vi tre deltagere. “Holdet” består af Grethe fra … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , | Skriv en kommentar

På “Indoor Cycling” – igen

Et ældre billede fra “Bornholm Rundt” afblog-ejeren, her på Østre Skole i Rønne Efter godt to måneders pause fra den indendørs træning, er jeg atter tilbage på holdet i Klemensker IF-Fitness. Selv om jeg har holdt en pause fra træningen … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

KIF-Fitness – nu med motionscykelhold

Da jeg lige før jul, meldte mig ud af Klemensker IF- Fitness, havde jeg ikke regnet med, at komme tilbage så hurtigt igen, som tilfældet er blevet. Min udmeldelse skyldes min diabetes, som jeg ville “selvtræne”, da jeg havde fundet … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , | Skriv en kommentar

Pensionist på bloggen 2012

Pensionisten på Bornholm 2012 blev mit første hele kalenderår på bloggen, som også er blevet til et år med en del indlæg – og især på det sidste. Når jeg gennemser året, bliver det til en del indlæg, der hentes … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Sæson for “Indoor Cycling”

Der bliver gået til stålet i Klemensker fitness I Klemensker (KIF), er vi i gang med tredje måned i den nye sæson for “Indoor Cycling”, men det er så som så med tilslutningen – dog har der været en enkelt … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , | Skriv en kommentar

“Indoor cycling” – igen

Billedet, er vel det man på norsk kalder for “sliten” Da vi kom ind i sensommermåneden september, begyndte de indendørs aktiviteter igen for alvor i Klemensker Fitness. “Indoor Cycling” – en populær aktivitet i vinterhalvåret, startede lige så langsomt op, hvor de … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , | Skriv en kommentar

Pensionister bebor de danske øer?!?

En pensionist på vej i mortionscykelløbet “Bornholm Rundt”, en tur på 103 km – helt uden stok og rollator Her til morgen, kunne jeg se et indlæg på TV2 News om, at pensionisterne bosætter sig på de danske øer, hvorefter, der vises ældre mennesker … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , | Skriv en kommentar

På vej ind i årets mørke tid

Den 22. september havde vi jævndøgn – lys og mørke var fordelt ligeligt i dette døgn. Nu er det allerede over en uge siden vi passerede dette skæringsdøgn, og det ville ikke være så “slemt” hvis det var foråret vi … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Fitness og kolesterol

Et af mine argumenter for at dyrke Indoor Cycling var, at jeg kunne sænke mit kolesterol, da jeg ikke kan tåle Simvastatin medicin. Så efter tre måneders træning i Klemensker Fitness, fik jeg taget en blodprøve ved mit tre måneders … Læs resten

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget , , | Skriv en kommentar